興隆臺區(qū)計(jì)生協(xié)會開展“中醫(yī)中藥中國行”健康公益講座
在“5·29計(jì)生協(xié)會成立37周年之際，興隆臺區(qū)計(jì)生協(xié)會積極開展“中醫(yī)中藥中國行”健康公益講座活動，使廣大居民進(jìn)一步了解中醫(yī)藥文化科普知識,掌握中醫(yī)藥“治未病”理念和養(yǎng)生保健基本方法，帶動群眾自覺選擇文明健康生活方式。
5月25日下午，受邀的市中醫(yī)院醫(yī)療科科長、副主任中醫(yī)師溫天棟為轄區(qū)居民群眾上了一堂精彩的中醫(yī)養(yǎng)生保健知識講座。新工街道會議室中座無虛席，近100人聆聽了此次講座。溫醫(yī)生講到，中醫(yī)養(yǎng)生，就是通過食補(bǔ)、藥補(bǔ)、神補(bǔ)等綜合手段來增強(qiáng)體質(zhì)、維持健康和預(yù)防疾病。藥補(bǔ)，是藥三分毒，必須要遵醫(yī)囑服用；食補(bǔ)，既方便又實(shí)惠，人們樂于接受，一般沒有副作用，但要根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，并針對腎虛、神經(jīng)衰弱、視力退化等癥狀如何通過食補(bǔ)進(jìn)行抵御和防治進(jìn)行了詳細(xì)的講解。神補(bǔ)，良好的生活作息習(xí)慣，精神調(diào)養(yǎng)，使人心曠神怡。溫醫(yī)生還從保健養(yǎng)生的角度針對頸椎病、高血壓、冠心病等常見疾病的預(yù)防和治療進(jìn)行了詳細(xì)的講解。講座結(jié)束時(shí)，計(jì)生協(xié)會會員為居民發(fā)放了合理用藥宣傳手冊，普及合理用藥知識，帶動群眾自覺選擇文明健康生活方式。
此次中醫(yī)養(yǎng)生保健講座，讓參加講座的居民都感到受益匪淺，不僅使大家增加了對中醫(yī)保健知識的了解，還提高了自我保健意識，助力群眾幸福家庭生活指數(shù)的提高。興隆臺區(qū)計(jì)生協(xié)會將持續(xù)開展“中醫(yī)中藥中國行——進(jìn)鄉(xiāng)村.進(jìn)社區(qū).進(jìn)家庭活動”健康公益講座活動，更好地為百姓健康服務(wù)。（張海霞）
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