興隆臺區(qū)開展全民健康生活方式宣傳月活動

9月1日是第14個“全民健康生活方式日”。自9月1日開始，興隆臺區(qū)衛(wèi)健局將攜手衛(wèi)健中心、有關(guān)街道、社區(qū)開展“三減三健”全民健康生活方式宣傳月活動，進一步傳播和普及健康文明的生活方式，營造良好社會氛圍。

活動啟動現(xiàn)場，工作人員擺放活動主題條幅以及宣傳版，同時向廣大群眾發(fā)放《中國公民健康素養(yǎng)66條》、《三減三健》《飲酒的危害》、《科學(xué)健身、有益健康》、《慢性病防治》、《中國公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)》等內(nèi)容的宣傳冊、宣傳袋和健康漫畫等，切實讓更多的群眾投入到踐行健康生活方式的行動中去，讓“全民健康生活方式日”深入群眾的每一天生活中。

此外，在活動中工作人員還宣讀了《全民健康生活方式行動倡議書》，希望在全社會共同參與、共同努力下，積極倡導(dǎo)健康生活方式理念，使全民健康素養(yǎng)不斷提升、健康技能不斷普及、健康行動不斷推廣，助力健康中國行動。

活動當(dāng)日，同步開展活動的沈采街道宏偉社區(qū)和光明社區(qū)，歡喜嶺街道中興社區(qū)和泰安社區(qū)以及渤海街道景園社區(qū)以“健康要加油，飲食要減油”主題開展宣傳活動。廣泛傳播和普及健康文明的生活方式，倡導(dǎo)飲食減油理念，提高居民對減油科普知識的知曉率。

“要想一家人養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，家中掌勺的主婦要心中有數(shù)：最好每天記賬，買了多少油、肉、鹽，一個月下來哪里超標(biāo)了一清二楚；其次是買一些小油瓶，每天用多少先放好，老人則最好使用量杯量勺，根據(jù)刻度放油，這樣就不會超標(biāo)?！眳^(qū)衛(wèi)健中心通過利用新媒體矩陣及社區(qū)LED顯示屏、微信群廣泛宣傳油攝入過多的危害、油攝入量標(biāo)準(zhǔn)等知識。普及居民要重視日常飲食以及運動，保持合理膳食和適量運動，才能享受到健康，高品質(zhì)的生活。

據(jù)了解，未來一月個內(nèi)，興隆臺區(qū)衛(wèi)健局和衛(wèi)健中心將組織全區(qū)街道、社區(qū)及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心及47家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站舉辦現(xiàn)場活動、“三減三健”專項行動、健康講座、健康教育講師“六進”（進家庭、進社區(qū)、進單位、進學(xué)校、進醫(yī)院、進公共場所）等活動。