2020年10月8日是第23個全國高血壓日。9月30日，興隆臺區(qū)衛(wèi)健局、區(qū)衛(wèi)健中心在三辰崗開展以“18歲以上知曉血壓”為主題的高血壓宣傳義診活動。

“你有家族遺傳性高血壓，易誘發(fā)腦血管疾病，需要積極治療調(diào)理?！薄敖祲核幉荒苌米酝?，一定要按時按量服用?！被顒蝇F(xiàn)場，興隆臺區(qū)衛(wèi)健中心工作人員為前來咨詢的市民測量血壓，認(rèn)真詢問病史，熱情耐心為大家解釋如何識別高血壓、高血壓危害及高血壓患者自我保健要點(diǎn)等知識，針對高血壓患者的血壓水平、飲食、睡眠和休息活動進(jìn)行個性化的治療指導(dǎo)，發(fā)放了高血壓疾病知識手冊。

同時，工作人員還指出了市民對高血壓疾病認(rèn)識中存在的一些誤區(qū)，免費(fèi)發(fā)放了限鹽勺，為居民講解了如何控制食鹽攝入，堅(jiān)持合理膳食、適度鍛煉、戒煙限酒，要保持樂觀的心態(tài)，樹立健康的生活方式。

家住泰山小區(qū)的李女士，看見有義診活動，可以免費(fèi)測量血壓，就過去測量了?！皽y量結(jié)果沒事，血壓值在正常范圍內(nèi)?！崩钆啃χf，她平時非常注意規(guī)律飲食，少食多餐，一日三餐定時定量，不暴飲暴食，吃飯八分飽。每年也都會去醫(yī)院體檢，及時發(fā)現(xiàn)并排除危險因素。

“高血壓是心腦血管疾病的危險因素，是常見的心血管病，也是腦卒中和冠心病發(fā)病的重要危險因素，被稱為影響人類健康的‘無形殺手’?！惫ぷ魅藛T介紹，近年來，高血壓患者逐漸趨于年輕化。高血壓的最初表現(xiàn)為頭暈、頭痛、耳鳴，有些人會出現(xiàn)心衰，但是往往有些人癥狀并沒有很明顯。

高血壓產(chǎn)生的原因與精神壓力大、遺傳、食鹽過多、肥胖等有關(guān)，此外，季節(jié)交替、氣溫升降也會導(dǎo)致血壓波動。高血壓不控制，除了會引發(fā)心腦血管疾病，還會引起對腎臟的損害和對視力造成損傷等。

工作人員提醒高血壓患者，應(yīng)加強(qiáng)自我健康管理，堅(jiān)持健康的生活方式，遵醫(yī)囑按時服藥，定期進(jìn)行體檢，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

興隆臺區(qū)衛(wèi)健宣傳李麗杰