遼寧：乙型流感占比已超過甲型流感省疾控中心專家提示：春運(yùn)期間做好個人防護(hù)

遼寧省疾病預(yù)防控制中心最新監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，近一周我省呼吸道疾病開始回落，仍以流感為主，且乙型流感占比已超過甲型流感，其他的呼吸道疾病處于一個較低的水平。

春節(jié)臨近 ，做好個人防護(hù)，非常重要。目前，我國新冠疫情仍維持在較低水平，急性呼吸道疾病還是以流感為主，近期乙型流感的占比升高，導(dǎo)致流感疫情出現(xiàn)了小幅波動，但流感活動整體呈下降趨勢。

監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，遼寧新冠疫情總體水平還是處于一個比較低的水平，近期有所上升。

省疾病預(yù)防控制中心專家提示，春運(yùn)期間，人員大規(guī)模流動，呼吸道傳染病感染風(fēng)險(xiǎn)增加。不論是選擇搭乘飛機(jī)、高鐵動車，還是自駕出行，請采取科學(xué)防控措施，做好個人防護(hù)。

旅途前

1.規(guī)劃路線：合理安排，錯峰出行。盡量避免在機(jī)場、車站候車大廳等人員密集場所長時間逗留，同時做好個人防護(hù)；自駕時，留意天氣情況，盡量避免惡劣天氣，注意交通安全。2.疫苗接種：重點(diǎn)人群建議盡快接種流感疫苗和新冠疫苗。3.物資準(zhǔn)備：預(yù)防為主，有備無患?？砂葱鑲浜每谡?、酒精濕巾等防護(hù)物資。4.其他：出現(xiàn)咽痛、咳嗽等呼吸道癥狀時，應(yīng)評估自身身體狀況，隨時調(diào)整出行計(jì)劃。

旅途中

1.規(guī)范佩戴口罩：建議在人員密集場所全程正確佩戴口罩，口罩應(yīng)遮住口鼻，濕了或臟了要及時更換。一次性醫(yī)用口罩不宜連續(xù)佩戴超過4小時，不可清洗，不可重復(fù)使用。2.注意手衛(wèi)生：在接觸公共物品、垃圾、廁所等可能攜帶細(xì)菌和病毒的區(qū)域后要及時洗手或進(jìn)行手消，避免用未清洗過的雙手觸摸臉部。3.保持社交距離：在公共場所，保持適當(dāng)距離，減少在人員密集處停留，避免與有發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛等癥狀的人接觸。4.養(yǎng)成良好習(xí)慣：咳嗽和打噴嚏時，可用紙巾或手肘遮擋口鼻，并將用過的紙巾及時丟入帶蓋垃圾桶中；不要隨地吐痰。

外出時

佩戴口罩，科學(xué)佩戴口罩，非常重要哦！1.前往養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、社會福利機(jī)構(gòu)、托幼機(jī)構(gòu)等脆弱人群集中場所時應(yīng)佩戴口罩。2.乘坐飛機(jī)、火車、長途車、輪船、地鐵、公交車等公共交通工具時，建議科學(xué)佩戴口罩。減少前往環(huán)境密閉、人員密集的公共場所，如超市、影劇院、客運(yùn)場站、廂式電梯等，如必須前往，科學(xué)佩戴口罩，做好個人防護(hù)。3.在公共場所就餐，建議選擇人員少、通風(fēng)好的場所，并減少在就餐場所的停留時間。

居家時

1.注意個人衛(wèi)生，避免用手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋等；接觸污染物后要及時進(jìn)行手衛(wèi)生。2.注意房間開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。每天通風(fēng)2-3次，每次20～30分鐘。在寒冷地區(qū)注意在開窗通風(fēng)同時，要采取防寒保暖措施。3.均衡飲食，充分休息，避免熬夜。4.適量運(yùn)動，增強(qiáng)免疫力。無論外出還是居家時，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或咽痛等呼吸道癥狀，建議盡量居家休息，避免前往人群密集的室內(nèi)公共場所。癥狀較重時要及時就診。同時，還要注意科學(xué)佩戴口罩，以避免把疾病傳播給他人。