長斑都是老話題了，但是也是無解之題，斑點是所有問題性肌膚之中最難改善的一個，就算要祛斑也是需要一個漫長的時間的，那么今天咱們就來講講關于斑點這個問題。
關于長斑的原因
一：新陳代謝功能緩慢，黑色素無法及時排出，大家都知道，咱們的皮膚是有自己的代謝能力的，當我們的皮膚代謝功能正常時，那么皮膚產生的黑色素就可以正常代謝出來，不會堆積，自然皮膚就不會有黑色素堆積，也就不會出現斑點問題。
二：紫外線對皮膚造成的傷害，皮膚受到紫外線照射時，皮膚會有自我保護功能，但是這個自我保護功能是皮膚自身制造大量的黑色素來抵制黑紫外線的入侵，也因此造成了黑色素劇增并沉淀成為色斑的原因。
三：內分泌失調，生活不規律，飲食不恰當，導致黑色素異常分泌。這一點主要是體現在女性身上偏多，女性在懷孕期間，體內黃體酮和雌激素增多，因內分泌變化而出現斑點。據相關資料顯示，雌激素過高可刺激黑色素母細胞分泌黑色素顆粒，黃體酮能促使黑色素沉淀。長斑無非就是以上三種原因為主，當然鉛汞斑另外算，這種完全是由于使用激素類產品導致的，一旦形成，幾乎不可能去掉的，雖然很過廣告宣傳可去掉，但是實際效果幾乎微乎其微。當咱們知道長斑的原因了，那么對癥下藥就能逐漸改善好了斑點了嗎 ？
今天咱們來談談目前市面上的常見的祛斑方法是否有效。
第一：激光祛斑
原理：利用激光的熱能，也就是光熱作用，將黑色素細胞破壞掉，隨著皮膚的代謝，將破壞掉的黑色素細胞代謝掉，使皮膚斑點去掉，白皙。好處：效果快，直擊黑色素母細胞，針對性強。瑕疵：由于是光熱作用而且也是一種超強的穿透能力的處理方式，是會對咱們局部皮膚產生刺激的，容易出現過敏現象，導致皮膚紅腫，皮膚下淤血，操作不當還容易燒傷皮膚，更有人激光過后皮膚長期敏感，大面積反黑。
激光過后，短期內，飲食上要非常注意，而且最好是不要見到紫外線，也就是需要在家修養一段時間，激光一般做一次就有效果，但并不是永久性效果，暫時去掉一部分而已，后期還需要去很多次，具體看個人皮膚以及斑點情況，激光去掉的只是黑色素，如果你內分泌不好，沒有做好防曬，皮膚代謝問題不解決，只要遇到刺激，皮膚還是會分泌黑色素，還是會長斑的。
第二：護膚品祛斑
護膚品一般分為抑制黑色素母細胞分泌黑色素和淡化黑色素，提高皮膚的代謝能力來完成祛斑這個問題。
市面上的祛斑很多，有的人用的有效果，有的人用的沒有效果，有的人堅持使用半年以上才有一點點效果，這些都是正常，因為每個人長斑 原因不一樣，膚質不一樣，斑點類型不一樣，用同樣的產品自然會有不同的效果，不管你是黃褐斑，雀斑，老年斑，曬斑，你去用市面上的那些護膚品去改善，都是一個漫長的燒錢過程的，雖然不能快速祛斑，但是堅持下來總是有效果，效果是否滿意就不好說。目前市面上的產品針對性曬斑這種活性斑效果是比較明顯的。
護膚品是每天早晚都要去使用，需要慢慢，一天天，一點點的滲透進去皮膚里面，然后再促進皮膚的代謝，把皮膚生成的黑色素一點點的代謝出來，皮膚代謝周期最少是28天，也就是等皮膚代謝出一批黑色素起碼要28天。所以祛斑是真的真的需要一點耐心。
以上是講了兩種常見的祛斑方法，當然醫美項目還有很多，比如皮秒祛斑，皮秒祛斑跟激光祛斑原理是類似的，作用也大同小異，護膚品上還有中藥面膜祛斑，點斑等等，但是試過的姐妹都是知道效果很不理想。其實祛斑是一個漫長的過程，對于祛斑，本人比較傾向產品祛斑，醫美項目暫時不考慮，使用產品雖然很漫長，但是期間，只要斑點不嚴重，我也是很滿足的啦。
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