皮膚斑點(diǎn)是很多女性都十分棘手的問題，很多女性都嘗試了很多的辦法，但是并沒有取得什么實(shí)質(zhì)性的效果。
針對(duì)這一問題，我們做了一些采訪調(diào)查，走上街頭，采訪那些曾經(jīng)長(zhǎng)斑，并且成功祛斑的女性。了解他們的祛斑的歷程。
這是一位35歲的母親，她在生完孩子后，皮膚上就開始長(zhǎng)出了很多的斑點(diǎn)。我們也有幸和她交流。并且詢問了她一些問題。
問：您是從什么時(shí)候開始，才現(xiàn)在自己長(zhǎng)斑？
答：其實(shí)我懷孕的時(shí)候，我就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己皮膚變得很差，那時(shí)候臉上就已經(jīng)會(huì)冒出一點(diǎn)點(diǎn)斑點(diǎn)，但是那時(shí)候懷孕，并不敢去針對(duì)它，孩子出生后，又要照顧孩子，后面不知不覺，臉上后斑點(diǎn)就越來越多了。
問：之后你嘗試過什么辦法，去針對(duì)臉上的斑點(diǎn)？
答：說到祛斑的辦法，我當(dāng)時(shí)可是十分的瘋狂，用了很多的辦法，像是祛斑的護(hù)膚品、還有一些中藥，甚至去學(xué)習(xí)一些博主，明星分享的祛斑辦法。基本體驗(yàn)過，但是并沒有什么好的效果，有些方法堅(jiān)持很久，皮膚確實(shí)變白了，但是斑點(diǎn)并沒有淡多少。
問：看您現(xiàn)在臉上已經(jīng)沒有斑點(diǎn)了，您是用了什么很好的辦法嗎？
答：祛斑哪有什么好辦法，其實(shí)還是堅(jiān)持下來的原因。有一段時(shí)間因?yàn)榘唿c(diǎn)的事情發(fā)牢騷，同事給我推薦魚膠甘露飲，說是可以祛斑，而且她自己也在用，于是我就跟著用了起來，用了這么一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)確實(shí)有用，就堅(jiān)持了下來。
問：您現(xiàn)在皮膚保養(yǎng)得這么好，是不是有什么自己獨(dú)到的辦法？
答：確實(shí)我和大家都一樣，就是每天簡(jiǎn)單的皮膚護(hù)理。然后能夠保持好皮膚，主要是還是“堅(jiān)持”和“自律”吧，雖然皮膚上的斑點(diǎn)已經(jīng)沒有了，但是我還是堅(jiān)持祛斑那時(shí)候的習(xí)慣，并且每天出門前，我也會(huì)做好防曬。有時(shí)間也會(huì)鍛煉身體。除外，像是熬夜、晚起等，這些不良習(xí)慣我自己夠改了。堅(jiān)持健康的飲食習(xí)慣和生活作息吧。
針對(duì)她提到的一些問題，我們也進(jìn)行了科學(xué)考證，醫(yī)生表示：雖然祛斑的方式比較意外，但也合理，并沒有什么不對(duì)，并為我們解答：
1.為什么魚膠甘露飲可以祛斑？
它其中含有的魚膠原、維生素C和維生素E，前兩者的都具有較強(qiáng)的抗氧化性，可以干擾斑點(diǎn)的形成，這就預(yù)防了斑點(diǎn)的加重。其次，維生素C還可以促進(jìn)細(xì)胞的活性，加速細(xì)胞代謝斑點(diǎn)。最后，維生素E是一種脂溶性維生素，它在被吸收后，會(huì)作用于皮膚上的斑點(diǎn)，幫助身體代謝斑點(diǎn)。
2.防曬對(duì)皮膚斑點(diǎn)的作用
皮膚長(zhǎng)斑的是因?yàn)樯眢w內(nèi)黑色素大量分泌，細(xì)胞來不及代謝，沉淀在皮膚表面，最后形成斑塊。而太陽光中的紫外線會(huì)刺激皮膚大量分泌黑色素。所以防曬就是預(yù)防斑點(diǎn)加重。也提醒，像電腦屏幕的紫外線也同樣有相同的作用。
3.生活規(guī)律和飲食健康的重要性有多大？
對(duì)于皮膚的保養(yǎng)來說，健康的生活規(guī)律和飲食是最基礎(chǔ)，也是最重要的一步。身體健康，才能有一個(gè)好皮膚。像是熬夜、晚起這種，在一定程度上會(huì)加重身體和皮膚的負(fù)擔(dān)，加速皮膚衰老。
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