大部分的女性都會去通過使用護膚品，美容院的美容儀來進行美白。
劉女士的老公是企業老總，家里非常有錢，劉女士在家做全職太太，她從生完孩子皮膚就變得越來越差。
他開始購買和研究各種各樣的產品，對皮膚進行保養。
購買一些美容儀自己在家保養，還有在美容院辦卡美容這些平常的護膚她都幾乎嘗試過。
劉女士，為了自己的皮膚，每天在臉上投入投入的精力非常多，而且每天在臉上花的錢比平常人都要多。
他嘗盡所有的辦法，但自己的皮膚還是非常的差，通過這些美容產品他的臉并沒有得到有效的緩解。
劉女士在聚會中，聽朋友提到經常喝西紅柿汁可以起到美白淡斑的作用。
聽到這和個消息，她回家立馬嘗試了起來，每天喝10杯西紅柿汁都不止。
歷經三個月的時間，劉女士的皮膚并沒有發生變化，她就去醫院咨詢醫生，醫生告訴他西紅柿并不能起到美白淡斑的作用，只能起到補充維生素的效果。
1、曬后修復
無論是春夏秋冬陰天或者是晴天，我們都需要做好防曬工作。
紫外線會傷害到人們的皮膚，如果想讓皮膚變好，不僅每天在出門的時候要做好防曬工作回家之后還要及時的補水，鎖水。
2、做清潔
做清潔就是把我們平常卸妝卸不干凈的妝容給面部做一個完整的清潔，去除臉上多余的角質。
定期的清潔可以使我們臉部的水油平衡還會促進毛孔的呼吸。
不要經常性的做清潔，清潔次數頻繁，會使我們的角質層變薄變成敏感肌。
3、雞蛋加醋美白祛斑
雞蛋清洗干凈以后放置在一個裝有醋的小罐子中時間長了雞蛋的殼會被醋慢慢溶解掉。我們每天堅持喝一杯皮膚就會出現變化，久而久之還可以起到美白祛斑的作用。
1、滋養皮膚
西紅柿的維生素含量非常高，西紅柿簡直就是養生人的最愛。
女性可以多吃一些西紅柿，它可以起到抗衰老抗氧化美白淡斑的作用。
完整的西紅柿可以起到抗衰老抗氧化美白淡斑的作用。
但是榨完汁的西紅柿，并不會起到美白去斑的作用。
2、降血糖
血糖高的患者非常害怕食用的碳水化合物的食物西紅柿中有很高的維生素高血糖的患者吃了也不會不適。
三高人群食用西紅柿不但身體不會不適還能起到穩定血糖的作用。
如果想要保持面部越來越好有光澤，那就不要熬夜，熬夜也會使人的肌膚發生改變皮膚暗淡。
不要盲目跟風亂用產品，化學添加劑含量高的產品也會使皮膚暗淡無光澤，敏感肌膚使用完很容易起痘，添加劑多的產品有較高的致痘風險。
