這一天天的忙碌，白大姐根本沒有自己的時間來管理自己，不僅皮膚黝黑發亮，皺紋也是不少，同時皮膚還很干燥和粗糙，臉上一塊塊的黃褐斑，由于經常曬太陽，臉上還干燥到開裂，如果不說年紀有多大，真的是像60多歲的老人家。后來因為兒子結了婚，兒媳婦也很賢惠，會幫著白大姐一起處理果園的活，所以白大姐也清閑了很多，閑下來的白大姐，這才有時間關注自己的肌膚問題。
照鏡子的時候仔細看了看自己的臉，白大姐不禁嘆了一口氣，一回頭看見了以前和閨密去旅游的照片，照片中的自己面色紅潤又白凈，可以稱得上是一個清秀的美人。
白大姐難過極了，有天在和鄰居聊天時，聽說用西紅柿汁抹臉可以美白淡斑，索性白大姐聽完以后，就趕緊去集市上買了幾斤回來。但是白大姐堅持喝西紅柿汁半年后，發現其實沒有用，膚色沒有變化，斑仍然在，就去皮膚醫院專門掛了個專家后才了解到：原來西紅柿汁關于祛斑美白用處是很小的。
西紅柿中雖然有各種維生素、微量元素，等對祛斑有一定作用的物質，但是每個人的皮膚性質都是不一樣的，出現黃褐斑的原因也是各不相同，其實面部的各種問題是很難經過單純補充西紅柿汁來處理。
同時也不建議直接用西紅柿汁來敷臉，因為西紅柿本身就是酸性的，如果直接將西紅柿汁敷在臉上，會對一些皮膚比較敏感的女性造成刺激，還有一些的痘痘肌的女性如果用西紅柿汁敷臉是會產生刺痛感，所以并不建議女性用西紅柿汁敷臉來美白。日常堅持這三件事，幫你養出好氣色
▲合理飲食
均衡的營養攝入會讓我們的身體處于健康的狀態，因此臉上也不會出現斑點一。所以日常生活中，我們一定要多吃一些富含維生素 C和E的食物。
這樣能夠有效改善我們皮膚暗沉的癥狀，另外盡量少吃一些辛辣刺激的食物，以免刺激我們皮膚導致色斑越長越多
肌膚長久的被紫外線照射，不僅傷害皮膚，還會影響肌膚細胞的活性，是不利于保養皮膚的，還會影響肌膚中的營養吸收。
導致肌膚變得松弛，會產生一些細紋，同時還會導致黑色素沉積在肌膚表面，皮膚變得暗黃無光。
我們的臉部皮膚是日夜裸露在外面的，白天它會經歷日曬風吹肯定會有所傷害，所以到了晚上，面部皮膚需要好好休整，用晚上休息的時間來給皮膚補充營養，修復細胞。
而夜間的11 點到凌晨的2 點，這一段時間是身體淋巴排毒的最佳時間，全身上下包括我們的面部皮膚的毒素都會在這個時間段代謝出去，而你需要做的是就是在這個時間段保持熟睡的狀態。
因此建議女性朋友每天晚上十點前上床睡覺，并保持優質的睡眠狀態。
結語：女性想要有好的皮膚，一定要在日常的生活習慣中多加的養護自己的皮膚，俗話說得好，沒有丑女人，只有懶女人，只要積極地做好日常護膚護膚，使皮膚保證充足的水分，養成良好的生活習慣，不要熬夜，可能會比去美容院的護膚效果更好。
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